Por Luiza Belloni Veronesi
Exaustão, acúmulo de estresse e pressão a todo o momento.
Esses são alguns dos males contemporâneos que podem causar depressão nos
profissionais. Imagine então se a profissão que você escolheu está
constantemente ligada a muitas outras características como essas?
O site da revista Health listou as 10 profissões que são
mais propensas que seus profissionais tenham depressão, ocasionada por estilos
de vida incomuns e estressantes. Para a conselheira de saúde mental e PhD,
Deborah Legge, há certos aspectos que apontam que qualquer trabalho pode contribuir
para exacerbar a depressão. “Porém, pessoas que trabalham com cobranças e
tensão têm maiores chances de desenvolver a doença do que, por exemplo, pessoas
que trabalham com gestão. Às vezes, os profissionais não se dão conta que estão
doentes e que precisam de ajuda”, disse Legge.
Você ficou na dúvida se sua profissão está na lista? Confira
abaixo as 10 carreiras que precisam de atenção:
Enfermeiras e cuidadoras de crianças
Esse grupo de profissionais está no topo da lista, com quase
11% que enfrentam a doença. Um dia típico pode incluir alimentação, banho e
cuidar de pessoas que são incapazes de expressar gratidão e apreciação,
"pois, eles estão muito doentes e muito pequenos para isso. Ou
simplesmente não têm esse hábito”, revela o psicólogo clínico da Tufts
University, Christopher Willard. “É estressante ver as pessoas doentes e não
conseguir motivá-las positivamente”.
Garçons
Muitos garçons têm salários baixos e enfrentam jornadas de
trabalho cansativas, tendo de lidar com inúmeras pessoas mal-educadas e
briguentas. Enquanto 10% destes profissionais que enfrentam depressão a mais
que no ano anterior, quase 15% são mulheres. “Muitas vezes, esse trabalho é
ingrato. As pessoas podem ser rudes e há grande esforço físico diário. Quando
as pessoas estão deprimidas, é difícil ter energia e motivação”, ressalta
Legge.
Assistentes sociais
Não é surpresa constatar que os assistentes sociais estão
entre os cargos com maiores chances de depressão. Lidar com crianças vítimas de
abuso ou abandono e famílias à beira de inimagináveis crises e combinar essas
situações com muita burocracia pode deixar qualquer profissional estressado.
“É errado cultivar uma cultura que dita sacrifícios
emocionais em pró de um bom trabalho”, diz Willard. Isso se aplica,
principalmente, com os assistentes sociais, que trabalham com pessoas carentes
e se sentem presos ao próprio trabalho, por achar que não estão dando o máximo
de si. É uma pressão muito grande atribuir ao seu trabalho sentimentos como
tristeza, dor, felicidade, culpa.
Profissionais da saúde
Médicos, enfermeiros, terapeutas, fisioterapêutas e outros
profissionais da área da saúde. Essas carreiras exigem longas e cansativas
horas de trabalho e nos mais improváveis horários, tudo com muita atenção e
cuidado. Além de atingir o físico, esses profissionais estão constantemente
colocados em situações extremamente emotivas, em que vidas de outras pessoas
estão em suas mãos, literalmente.
Em outras palavras, o estresse e a pressão sempre desafiará
seu bem estar. “Todos os dias eles estão lado a lado com doenças, traumas e
mortes, além de lidar com membros da família dos pacientes. Isso pode gerar uma
triste perspectiva, que todo o mundo é assim”, lembra Willard.
Artistas e escritores
Essas carreiras podem trazer contracheques irregulares,
horas incertas e isolamento. Muitos diriam que pessoas criativas são menos
tristes, mas pense se as mesmas não conseguem ter inspiração? De acordo com a
publicação, houve um aumento de 9% dos profissionais da área que relataram
problemas com depressão, em relação ao ano passado. “O que mais eu vejo é
bipolariedade entre os artistas. A depressão é comum para aqueles que trabalham
com artes, pois seu estilo de vida contribui para isso”, afirma Legge.
Professores
Muitos professores trabalham em mais de uma ou duas escolas
e ainda levam trabalho para casa. Em outras situações, eles aprendem a fazer
muito com pouco recurso e tempo. “Há pressão para dar um bom ensino as
crianças. Seus pais e escolas cobram do professor o cumprimento de normas e de
demandas diferentes”, considera Willard. Para ele, as constantes cobranças
podem fazer os profissionais esquecerem da razão de ter escolhido a área.
Profissionais de apoio administrativo
Pessoas dessas áreas, que incluem secretárias e atendentes,
sofrem de um caso clássico: alta demanda, baixo comando. Eles estão na linha de
frente, recebendo ordens de todas as direções, tanto dos clientes quanto dos
patrões. Ainda, são normalmente mal-remunerados e se sentem inferiores por não
ter poder para fazer além. Antes de duvidar do estresse causado por essa
carreira, conte quantas vezes você já ouviu de algum atendente ou secretária a
frase “isto não está ao meu alcance. Poderei lhe encaminhar para o gerente,
aguarde”.
Além disso, não são reconhecidos por seu trabalho e ainda precisam
contornar educadamente qualquer crise de seus patrões ou consumidores.
Profissionais de manutenção
Como iria se sentir caso apenas fosse procurado quando algo
der errado? Isso é essencialmente o “ganha-pão” dos profissionais de
manutenção, como encanadores, pintores, eletricistas, entre outros. Eles também
têm de trabalhar horas incomuns, pois para atender a demanda, precisam ser
rápidos e acessíveis, senão perdem para a concorrência.
Ainda, ganham pouco e fazer trabalhos cansativos. “Em termos
de colegas de trabalho, eles são isolados, e isso pode ser um trabalho um tanto
solitário”, pontua Willard.
Consultores financeiros e contabilistas
A frase “tempo é dinheiro” se coloca perfeitamente na
situação. A maioria das pessoas não gosta de lidar com suas próprias finanças,
então imagine lidar com milhares ou até milhões de outras pessoas? “Há grande
responsabilidade em cuidar de finanças que não são suas e, ainda por cima, o
profissional não tem controle do mercado. Nem sempre é sua culpa, mas mesmo
assim, os clientes perdem dinheiro e eles provavelmente tirarão satisfações tão
pouco educadas com esses profissionais”, ressalta Legge.
Fonte: infomoney.com.br
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